天气越来越冷，霜降将至很多地方过了霜降都有点寒冬的感觉了，此时就该准备“猫冬”了，这可是千百年来的民间智慧，《养生镜》中说：“冬三月乃收藏闭塞之时，最宜固守元阳，以养真气。”霜降作为秋天的最后一个节气，和冬天相承，而即使是初冬，自然界的阳气...