你的“排便焦虑”，成为了别人的商机
--- 关于肠道水疗是否有效，向来是褒贬不一。有人认为 " 它和灌肠没什么区别，经常去做很容易肠道菌群紊乱，完全是智商税，且具有风险性 "，有人则认为 " 做完后整个人都清爽了，对于改善便秘、肠道炎症问题很有效 " 。在年轻群体中，有相当一部分人存在着 " 排便焦虑 "，他们每天格外关注自己的排便情...
上班族为何容易缺乏维生素D
缺乏维生素D的原因可以有多种，比如不足的日晒暴露、饮食不足、肠道吸收问题、肤色影响以及肾功能问题等，具体情况需要临床医生根据病情分析。1、不足的日晒暴露：维生素D是一种被皮肤暴露在紫外线下时合成的维生素。如果一个人经常待在室内，少与阳光接触...