对话心理治疗师:如何有效走出焦虑

对话心理治疗师:如何有效走出焦虑

文 |   Edu 指南随着社会的快速发展和生活节奏的加快,焦虑症已成为影响人们心理健康的重要因素。焦虑症不仅是一种情绪状态,更是一种需要被识别和治疗的疾病。适度的焦虑可以调动个体的潜能,提高应对能力,但过度的焦虑则可能导致精神和身体的双重负担。 据中国首次全国性成人精神障碍流行病学调查显示,焦虑障...
《凡人歌》,一边被骂一边爆火

《凡人歌》,一边被骂一边爆火

“一边爆火,一边被骂”是很多观众对近期热播的现实题材都市剧《凡人歌》的评价。该剧讲的是三对不同职业、年龄层、性格的夫妻、情侣,在北漂过程中遭遇的各种职场、情感问题。其中包括40+夫妻组合,全职主妇沈琳(殷桃饰)和公司高管那伟(王骁饰);30...
中美AI差距有没有10年?这场大会上,大咖们这样说??

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当前,“2024亚布力企业家第二十届夏季年会”正在广州市举行。大模型作为近两年最火热的科技赛道,自然也是企业家们在这届夏季年会上探讨的焦点。当前,大模型在金融、医疗、教育等多个产业落地应用,成为推动产业升级的关键力量。但另一方面,大模型落地...
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