摘要：
9月14日那个周六，中秋假期实际上只有一天的休息，大家都还在工作岗位上。紧接着9月29日周日和10月12日周六，国庆期间本该享受的七天连休，实际上也只有三天得以放松。上班本非人人所... 9月14日那个周六，中秋假期实际上只有一天的休息，大家都还在工作岗位上。紧接着9月29日周日和10月12日周六，国庆期间本该享受的七天连休，实际上也只有三天得以放松。上班本非人人所爱，如今更是让人提不起劲。
在办公室坐着，享受免费的电力、冷气和饮水，甚至还能在工作时间解决个人问题，这样的日子我不想继续虚度。我决定采取行动，证明自己的价值，无论是对公司还是社会。于是，一个选题自然而然浮现在脑海：从科学角度看，人其实不适合上班。
职场是各种生物的交汇处，除了形态各异的同事，还有细菌、病毒、真菌、寄生虫，以及各类昆虫。这些生物共存可能导致过敏、感染甚至中毒，极端情况下，整个部门都可能面临健康危机。据国际劳工组织2024年的报告，2021年约55万人因工作中接触到的生物风险因素丧生，占所有工作相关死亡的9.8%，全球经济因此损失5480亿美元。
想象一下，这55万生命的总和，其劳动成果也无法企及这巨额经济损失，上班的意义何在？或许倡导远程办公，既能减少员工健康风险，又能促进经济增长，这才应该是企业领导者考虑的方向。况且，员工若在家遭遇不幸，雇主也能免于责任。
加班，是另一个健康杀手。《柳叶刀》杂志的研究显示，每周工作超过55小时的人，与工作35至40小时的同事相比，面临更多健康问题，包括心血管疾病、感染、糖尿病、受伤和骨骼肌肉疾病的风险显著增加。审视自己的工作时长，是否早已超过了健康的界限？
夜间工作更甚，不仅打乱人体生物钟，还被国际癌症研究机构归类为可能的致癌因素，与之并列的是亚硝酸盐和DDT这类有害物质。此外，许多日常工作环境和职业暴露也被列为潜在的致癌源，从艺术玻璃制作到理发师，再到石油提炼，广泛的职业人群都在无形中承受风险。
上班不仅对健康不利，还可能让人发胖。研究揭示了一些易发胖的职场特征，如年龄、婚姻状况、教育背景、吸烟史、公司规模和超时工作。虽然不能直接将肥胖归咎于上班，但它无疑是诸多因素之一。
上班时憋尿是常态，长期如此对身体造成伤害，从轻微不适到严重健康问题，如泌尿系统感染、膀胱损伤，甚至极端情况下可能导致晕厥或更严重的后果。自由排尿，竟也成为了一种奢侈。
工作还可能威胁家庭稳定。数据显示，不少职场人士与同事发展出超越友谊的关系，这无疑对家庭构成了潜在威胁。因此，是否应该重新考虑上班的必要性？
至于那些看似诱人的“福利”——免费空调和饮用水，实则卫生状况令人担忧。公共场所空调系统的卫生指标并不总是达标，而某些品牌的桶装水质量也令人堪忧。
阳光成为了上班族的奢侈品，缺乏日照导致维生素D缺乏、情绪低落，甚至可能影响心理健康。冬季来临，季节性情感障碍也可能因日照减少而加剧。
更宏观地看，减少工作时间可能有助于降低碳排放，对地球环境有益。虽然这需要结合个人的度假方式来综合考量，但对于那些宅家度假的人来说，减少通勤本身就是对环境的一种贡献。
最后，对于家中宠物而言，主人的离开令它们倍感孤独，尤其是狗狗，可能引发分离焦虑。猫虽相对独立，但同样会表现出对主人的思念。
上班似乎弊大于利，即使无法避免，合理“摸鱼”或许也是为了更好地平衡工作与生活，甚至是提升工作效率。毕竟，懂得下班的乐趣，也是上班赋予的一种领悟。
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