为何冬季是心脑血管疾病高发期

摘要： 冬天心脑血管病高发可能与周围温度下降、饮食不当、运动减少等因素有关，具体情况如下：1、周围温度下降冬天周围温度下降，人体受到寒冷刺激，可导致血管收缩，容易使血液对血管壁压力升高，从...

冬天心脑血管病高发可能与周围温度下降、饮食不当、运动减少等因素有关，具体情况如下：

1、周围温度下降

冬天周围温度下降，人体受到寒冷刺激，可导致血管收缩，容易使血液对血管壁压力升高，从而诱发心脑血管病。

2、饮食不当

冬天相对于其他几个季节而言，应季蔬菜和水果相对较少。如果饮食方面摄入的水果和蔬菜不足，经常食用高胆固醇、高脂肪食物，比如肥肉、猪肝、猪心等，可导致血脂、血压等增高，容易引起心脑血管病。

3、运动减少

冬天气温较低，外出运动量也会减少，可能会导致血脂、血压等指标出现异常，使心脑血管病的发生几率增加。

除了上述原因外，情绪过度紧张、长期熬夜、呼吸道感染等也可能会造成冬天心脑血管病高发。而且心脑血管病是多种因素综合作用的结果，危险因素越多，发病风险越高。因此建议平时养成良好生活习惯，降低出现心脑血管病的风险。