重阳话健康：家中有老人，这份指南请收好 敬老爱老，健康同行

摘要： 重阳话健康：家中有老人，这份指南请收好10月11日，农历九月初九，是中国的传统佳节——重阳节，同时被定为全国老人节。这一节日源于《易经》中“九”作为阳数的概念，两“九”相遇，故名“...

重阳话健康：家中有老人，这份指南请收好

10月11日，农历九月初九，是中国的传统佳节——重阳节，同时被定为全国老人节。这一节日源于《易经》中“九”作为阳数的概念，两“九”相遇，故名“重阳”，加之日月同为“九”，又有“重九”之称。在古人的观念里，重阳象征着吉祥与新的开始。

重阳节历史悠久，承载着丰富的文化传统。古时候，人们在这一天会登高山祈求福祉、祭祀先祖，并举行宴会祈愿长寿。随着时代的变迁，敬老尊老的美德也融入了这一节日的庆祝活动中，使得登高赏秋与表达对老人的感激与尊敬成为了现代重阳节的两大核心内容。

值此重阳之际，分享一些养生知识给各位，希望大家能将这些有益的信息传递给身边的长辈，共同祝愿他们的身体健康，福寿绵长。重阳话健康：家中有老人，这份指南请收好！