很多人会疑惑，为什么同龄人中有些人皮肤细嫩、身材完美、走路有风。答案其实很简单：持之以恒的锻炼身体。作为一个40岁的时尚博主，我曾经也是个不爱动的人，但如今已成为运动爱好者。今天，我想分享一下经常锻炼和不运动的女性之间的差距，希望看完后你也...